Kennst du auch diese Tage wo alles nicht nach Plan läuft? Der Wecker klingt zu spät. Die Kinder machen bei anziehen nicht mit und zur Krönung kommst du zu spät auf die Arbeit und dein Chef ist sauer, weil du nicht zuverlässig bist. Wie geht es dir damit? Ich gehe davon aus, dass dein Stresslevel jetzt schon auf 180% ist und du am liebsten den Kopf in den Sand stecken würdest. Jetzt kommt mein Vortrag ins Spiel. Ich zeige euch wo kommt der Stress her? Wie wirkt er im Körper? Welche Techniken gibt es um besser mit Stresssituationen umzugehen.