Der Beckenboden hält, schützt und stützt unsere inneren Organe, wirkt bei der Atmungskoordination mit und spielt für die aufrechte Haltung eine wichtige Rolle. In diesem Gesundheitskurs erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung Übungen um Ihren Beckenboden zu stärken.

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Bietet einen spannenden Einblick in die Welt der Symbole und Bilder, die uns im Schlaf begegnen. Lädt auch dazu ein, die symbolische Sprache der Träume zu entdecken und zu verstehen. Sie erfahren, wie Trauminhalte gedeutet werden können, um unbewusste Gedanken, Gefühle und Lebensthemen zu erkennen. Anhand praktischer Beispiele wird gezeigt, wie Träume Impulse für persönliche Entwicklung und Selbstreflexion geben können.

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